Hipnoz Regresyon

REGRESYON TERAPİSİ NEDİR?

Regresyon terapisi, sorunlarına çözüm aramak için terapiste danışan kişiyi, travmaya neden olan duygusal, zihinsel ve kinetik enerji bloklarını açığa çıkartma işlemi olarak tanımlanır.
Regresyon kelime anlamıyla ‘kaynağa inmek’ demektir.Farklı hayatlarda yaşadığımız travmaların neden olduğu ilişki problemleri, korkular ve takıntılar yeniden yapılanır.

Regresyon terapi çalışmasının en önemli faydalarından biri; geçmiş deneyimlerden bugüne taşımış olduğumuz ve hayatımızda bizi hala etkileyen, yöneten izleri dönüştürmemize katkıda bulunuyor olması.
Geçmişte yaptığımız hatalardan öğrenerek yol alıyor, olgunlaşıyoruz. Ders almayan kişi aynı hatayı tekrarlar, kapalı daire içinde dolanır durur, patern dediğimiz tekrarlayan kalıpları yaşamaya mahkum olur. İşte bunları kırmak ve yol’da ilerlemek için geçmişe dönüp bakmak, hatalarımızı, yanlışlarımızı anlamak durumundayız ve tabii ki çözmek. Bana göre, kişi terapi sırasında ne kadar çok kendisiyle yüzleşir, hoşuna gitmeyen taraflarını keşfederse o kadar çok iyileşme, şifa ve tekamül etmenin yolu açılır.

REGRESYON TERAPİSİ NASIL YAPILIR NE KADAR SÜRER?

Regresyon terapi çalışması yaklaşık olarak 2 saat sürüyor. Yaklaşık yarım saat süren ön görüşme sırasında danışan, kendisini ve hayatında yolunda gitmeyen konuları anlatıyor. Ve o günkü çalışma için çözümü hedeflenen konuyu birlikte belirliyoruz. Regresyon terapi çalışmasına katılan kişinin üzerinde çalışmak istediği, kendisini rahatsız eden birden fazla konusu olma durumunda, bu konuları gözden geçiriyoruz ve danışan için en öncelikli olan konuyu belirliyoruz. 

Regresyon seansı için çok hafif bir trans seviyesi yeterlidir.
Regresyon terapi çalışması sırasında çeşitli geçiş yöntemleri kullanıyorum. Hafif transa geçen danışan şimdiki anda olup, çevreden gelen sesleri duymakla birlikte, bir başka zaman ve mekanda yaşamış olduğu bir deneyimini anlatır. Seans boyunca danışan her şeyin farkındadır ve seans bitiminde de herşeyi hatırlar. Yaşanmışlıklar ve tramvalara göre Hipnozla desteklenir. Gözlerimizi kapatıp gevşediğimizde, beyin dalgalarımız Alfa frekansındadır.
Böylelikle hafif bir trans haline ulaşan danışan ön yargı ve egonun yanıltıcı tuzaklarına düşmeden alt ve üst benliğine ulaşarak sorununu çözme olanağı bulur. Bilinçli zihnin kontrolü azalır. Rüya görürken, meditasyon yaparken veya derin hipnozda, Teta zihin durumuna geçeriz. Tekrarlayan ses veya hareketler, bu süreci kolaylaştırır. Kişi yaptığı zihinsel yolculuğun farkında, sesimi ve kendi sesini duyabiliyor ama bedeni ve ruhu bambaşka bir olayı deneyimliyor o anda. Bedendeki kasılmalar, acıların boşalması ve duygular çok önemlidir. Çünkü beden, yaşanmış bütün acıları kaydediyor. Bedene yönelik terapi bu açıdan çok önemli… Daha derine inmek kişinin yapısıyla da ilgili. Ama bugüne kadar çalışmayı hatırlayamayan kimse olmadı. Tam tersine, daha sonraki çalışmalarda bir önceki yaşam karakterini sorduğumda onları yine ayrıntılı olarak hatırlayabildiler.

REGRESYON TERAPİSİ İLE HANGİ KONULARDA ÇALIŞILABİLİR?

  • Öz güven problemi
  • Kaygı ve takıntılar
  • Kendini ifade etme sorunları
  • Para ve kariyer blokajı
  • Tekrarlayan ilişki problemleri ve yakın ilişkilerde yaşanan sorunlar (aile, eş, sevgili vb)
  • Sürekli tekrarlayan iş ya da ilişki kısır döngüleri
  • Sevgi alış verişinde yaşanan problemler
  • Fiziksel ağrılar
  • Depresyon
  • Kilo problemi
  • Cinsel problemler
  • Kontrol etmekte güçlük çekilen öfke, kaygı, kendine acıma, kararsızlık, suçluluk duygusu gibi duygular
  • Korkular (karanlık, yalnızlık, başarısızlık, terk edilme veya sevdiklerini kaybetme korkusu gibi)
  • Panik atak
  • Nedeni bulunamayan ağrılar
  • Takıntılar (aşırı titizlik, sürekli el yıkama gibi)
  • Bağımlılıklar
  • Hayatın herhangi bir alanında yaşanan tıkanıklıklar
  • Yaşam amacını bulma